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四方法让你拥有不老面孔

发表时间:2017-09-06 11:58


四方法让你拥有不老面孔

来源:漳州新闻网养生资讯 编辑:ting 发布时间:2014-04-21 10:26

  日前,第33届香港电影金像奖已顺利落下帷幕,各路女星惊艳 的造型还深刻留在观众的脑海里。章子怡、郑秀文,Angelababy、汤唯等明星亮相斗艳,精致的脸蛋依然洋溢着年轻的气息。脸蛋一直都是女性保养的首 要目标。暗黄的皮肤,眼部的细纹,让整个人都显得苍老,遭到所有女性的厌恶。下面,小编为你介绍四大面部护理的方法,让你重新拥有年轻的脸蛋!

  第一招:重点呵护眼睛

  面部的衰老最明显的地方就是眼睛,所以说眼睛的呵护尤为重要。我们日常应注意对眼睛的保护,从如下几个方面做起:

  首先,要定时休息。如每看书或使用电脑2小时要休息10~15分钟,此时可远眺窗外景观,或转动眼球、做眼 操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。 其次,注意滋润眼睛,多眨眼。用电脑时,最好保持15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积,以减少眼球表面水分蒸发。避免工作座位在空调出风 口处,还可以在座位附近放置茶水,增加周围湿度。

  第二招:消除法令纹

  法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象。脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为老态、而且严肃,让人有种难以亲近的感觉。

  要想消除法令纹,可以尝试一下方法:每天可做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。每个动作连续做5遍,每天做4次。这个方法要持之以恒,短时间是没有什么效果的,需要持续30天以上,你就能看见法令纹慢慢地从脸蛋上消失。

  第三招:正确按摩面部

  以手摩面可以加强面部肌肉运动,使面部皮肤柔软润滑、抵御风寒能力增强。这对于防治颜面多皱衰老、面神经麻痹很有作用。

  按摩面部方法很简单:每日起床时,面向正南坐,闭目凝神片刻。然后,两手掌相互摩擦,令其发热,将两手掌竖着,并排贴着额头中部,向下平抹面部至下巴,再从 侧面向上平抹至额头,如此平抹20~40次。然后,再向相反方向平抹20~40次。简单说,这种以手摩面即如洗脸状。低血压者,从下往上抹面的次数应更 多;血压正常者,从上往下抹面和从下往上抹面,次数应相等;高血压者,从上往下抹面的次数应更多。摩面应每天一两次,如此坚持做数月,人就会面肤润泽、肌 肉充实、皱纹松开、容光焕发。

  按摩面部时,动作要轻柔均匀,不要过急、过重,否则容易擦伤皮肤,还易造成皮肤生皱。为了防止皮肤损伤,可以事先擦点润肤膏。

  第四招:严防成人痘

  青春期长痘无可厚非,但成年后脸上依然痘痘不断,那就有问题了!一般来说,成人痘都是因压力过大、荷尔蒙不平衡、面部细菌感染、烟酒频繁而导致的。不过没关 系,回击方式有很多。首先,每晚洗脸不少于两步——卸妆和洁面;其次,要选择温和的洁面产品;然后,每周用一次清洁型面膜清理毛孔、去角质;最后,你可以 使用专为成人皮肤设计的痘痘护理产品补充水分。

  都说“第一印象”很重要,拥有一张光滑年轻的脸蛋,能够让你由内至外,更为自信。